Aposentadorias

Minha visão sobre aposentadoria mudou quando operei o joelho pela 4ª vez! Quando a gente fala em aposentadoria, a primeira coisa que vem na cabeça é sempre dinheiro, né?

Eu gosto de pensar que há outras 3 aposentadorias que complementam a financeira.

Claro que, se você tem condições de pensar e planejar uma grana pra Aposentadoria Financeira, é importantíssimo começar o quanto antes. A aposentadoria do INSS salva muitas vidas no Brasil, mas depende do padrão de vida que você quer ter.

Mas voltando: pra quem não sabe, eu já operei os joelhos 4 vezes para reconstrução do famoso LCA. Não. Não sou atleta, só me lasquei várias vezes mesmo. Essa história eu conto depois.

A última cirurgia me fez pensar em como isso tudo pode impactar a minha qualidade de vida na velhice. Desde então, eu mudei meus hábitos alimentares e comecei a ter regularidade na academia para tentar reduzir esses danos.

Cuidar do corpo, da mente e das relações

Aqui entra a tal da Aposentadoria Física.

Toda vez que eu tô naquela preguiça gigante de fazer atividade física, eu penso que é para a minha Aposentadoria Física.

Seguindo a linha dos cuidados com o corpo, não vamos separar a mente dele. Então, tem que investir também na Aposentadoria Emocional, que está diretamente ligada à saúde mental.

Seja lá qual a linha que você prefira, cuidar da saúde mental, cognitiva e emocional é necessário. Antes e durante a aposentadoria.

Quem não tem um exemplo na família de um idoso que se sente sozinho?

Solidão na aposentadoria é muito comum. Então, é preciso nutrir relações para construir uma Aposentadoria Relacional, para ter integração social, diversão e manter a mente ativa.

Para resumir:

• Aposentadoria financeira: planejar recursos para manter o padrão de vida que você deseja no futuro.
• Aposentadoria física: cuidar hoje do corpo que você quer ter na velhice.
• Aposentadoria emocional: cuidar da saúde mental, cognitiva e emocional.
• Aposentadoria relacional: nutrir relações e construir uma vida com integração social, diversão e vínculos.

E a reflexão…você tem feito investimentos nas suas aposentadoriaS?